ママなり応援レシピ

練乳&いちごのマーブルアイス
春が旬の食材でデザート作り

☆材料 2人分
牛乳
200cc
グラニュー糖
20g
練乳
62g
生クリーム
125cc
いちご
2/1パック(150gくらい)
作り方
- 牛乳とグラニュー糖を火にかけ、沸騰直前まで温める。グラニュー糖が完全に溶けたら練乳を加えて漉し、ハンドミキサーで完全に冷めるまでよく混ぜる。
- ①を冷凍庫で凍らせる。
- いちごをミキサーでピューレ状にして、冷蔵庫で冷やしておく。
- アイスクリームが出来上がってから、いちごピューレを少しづつ加えて混ぜ、マーブル模様に仕上げる。
ポイント
小粒のいちご(とちおとめ等)は1個平均約8g、中粒(とちおとめ等)1個平均14.6g、大粒(あまおう、紅ほっぺ等)1個平均約44gあり、時期や品種で大きさが異なります。
おいしいいちごの選び方は、
1.ヘタが緑色で、大きいもの。(3月以降は小さいヘタでも反っているもの)
2.形がきれいで艶のあるもの(糖度が高いと粒が大きくなる)。
3.つぶつぶに注目 ! つぶつぶが埋もれて見えるもの。
4.ヘタの根元から赤いいちごは、しっかり熟して甘いです。
ママなりオリジナルレシピ | |
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レシピを紹介していただけたのは、栄養士&食育インストラクターの眞部やよいさんです。 |
i-wishママになりたい掲載号 | |
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i-wishママになりたい 不妊の原因
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