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ママなり応援レシピ

きゅうりとザーサイのラー油和え

付け合せや1品足りないときにお役立ち!

きゅうりとザーサイのラー油和え

☆材料 2人分

きゅうり
1本
ザーサイ(味付き)
40g
白ネギみじん切り
10g
ラー油
適量

作り方

  1. きゅうりは細切りにして、ザーサイは荒みじん切りにする。
  2. ボールに①と白ネギを入れラー油と混ぜ合わせる。
  3. 味がなじんだら器に盛る。

ポイント

好みによって、辛味を混ぜていただくとさっぱり感にちょっぴり刺激が加わります。

レシピをご紹介いただいたクリニック
写真 今回レシピを紹介していただいたのは
レディースクリニック北浜です。
i-wishママになりたい掲載号
i-wishママになりたい 男性不妊 i-wishママになりたい 男性不妊
こちらの号にてレシピを掲載しております!
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